Kraampakket Contents

I write this post to help english-speaking mommies-to-be in Netherlands simply to be informed about the things they receive in their kraampakket.

Basically kraampakket is a box filled with items you will need for giving birth, particularly at home. I received my kraampakket from my insurance company around the seventh month of my pregnancy. I was insured by CZ, other insurance might have other policies depending on your choices or coverage. If they don't send you this but you will give birth at home, most probably your verloskundige/midwife will advise you to get one. I don't plan to give birth at home but they send me one box anyway. 

Inside the box there are two types of things. First, the things you will need before/during labor and delivery. Second, the ones you will need after the delivery (recovery). I will mention the amount I got in my box just for extra information.

For before/during labor and delivery:

• Matrasbeschermers (2) or mattress cover. This is a plastic cover you have to place between your mattress and your bed sheet starting at 4 weeks before your due date, in case your water break while you were sleeping.
• Onderleggers (8) or maternity mattress tuckable (weird translation, but that's what they wrote on the packaging) for covering the mattress you're using if you're giving birth at home.
• Handschoenen (6) or disposable gloves for the midwife who helped you giving birth at home. 
• Navelstrengklem (1) or umbilical cord clamp to clamp the umbilical cord (err... of course.)

For after the delivery (recovery)

• Gaaskompres 5 x 9 cm (32) or gauze swab to protect the navel area of the baby (before the stump fall off).
• Alcohol 70% (120 ml) for disinfecting baby's navel and cleaning baby thermometer.
• Watten (100 g) or cottonwool for cleaning and caring of the baby.
• Gaaskompres 10 x 10 cm (5) is a bigger size gauze swab simply provided if needed.
• Kraamverbanden (32) or maternity pads are for the mommy to use after the delivery.
• Stretchbroekjes (2) or stretch pants is basically an all size disposable mesh panties used to secure the maternity pads. It's not the prettiest of things but I can see how it will help. I wish I have more ;P
• Desinfecterende gel (100 ml) or hand wash gel simply for personal hygiene of the mom, midwife or kraamzorg/nurse. 

I think that covers everything in my kraampakket. Since I'm going to give birth in the hospital, I think I will get more usage of the recovery stuff. My kraamzorg already told me not to forget to install the matrasbeschermer starting at 37w though. If you're reading this post, big chance you are also pregnant in Netherlands, so do say hello in the comment box if you wish :) Good luck, mommies :*

Jellybean's name-to-be

So.. Sejak awal tau hamil saya kyny semangat cari nama apa ya yang pas buat baby. I don't think hubby's so fussy about it, mostly iya iya aja ;P kecuali aneh banget lah ya. Saya inget awal2 pernah kami ngobrol di whatsapp soal nama apa yang cocok. Terus suami nulis beberapa yang saya jawab "itu namanya anaknya X" ato "itu bukannya sama ama si Y" terus akhirnya dijawab "ya udah jono aja kyny jarang tuh yg nama begitu sekarang" bzzzz *melet*

Saya sendiri kyny lebih nyiapin nama anak cowo even though dulu belum tau gender nya apa. Dari dulu waktu pacaran saya mikir anak pertama kami berdua bakal cowo, entah feeling ato apa eh ternyata akhirnya bener :) Setelah USG gender reveal kami pretty much set on his first name, tapi saya masih ribet nyari apa ya nama tengahnya. My sister insists on Jonathan Christopher, nickname Jace. Buat yg nggak tau, ini dari buku seri The Mortal Instruments nya Cassandra Clare. Hm. 

Buat yang baca postingan2 awal di blog ini, mungkin tau gmana perasaan saya soal hamil, nunggu hamil dst nya. Having jellybean is a huge gift for both of us so I/we want that to reflect on his name. Buat sekarang belom di reveal sih tapi we're pretty much decided that his initial will be NJP. 

Kalo dipikirin terus pasti ada aja alesan untuk ga jadi nama ini itu, tapi saya pikir if we're happy about it, who cares what anyone else think? It's not a weird name anyway ;)) We've started calling him by his name once in a while <3 10 weeks to go and we'll be saying it to him in person. ^^

Lonely Excitement

Disclaimer: Bukan mau posting untuk ngeluh, lebih ke pengen aja nulis apa yang dirasain sekarang. Hey, not all memories are happy ones, but the best ones stay with you the longest.

Mulai masuk trimester 3 especially minggu ini kyny makin terasa gerak (saya) mulai terbatas. Saya seneng tidur on my back, kadang curled ke samping tapi lebih jarang. Mungkin karena kebiasaan dulu sering baca buku pas mau tidur kali ya jadi suka bantalnya tinggi dan buku taro di perut ;) sekarang posisi tidur udah terbatas, either nyamping kiri ato ya kanan. Tengkurep ya udah ngga mungkin lah yang bener aja. Kalo pas mau balik dari kiri ke kanan, pas lagi posisi tengah2 biasanya agak sakit punggungnya tapi cuma sedikit aja cluk gitu (cluk?) ky terasa keteken.

Susah banget mau tidur pas jam tidur sebenernya, ngga ngaruh kyny hari itu saya capek apa ngga. Malem2 pasti wide awake dan baru tidur kira2 2-3 jam setelah naik ke bed. It's so annoying karena biasanya saya gampang banget tidur (malah mgkn terlalu gampang, di mana saja kapan saja bisa tidur). Yang entertaining pas saya ngga bisa tidur justru Jellybean yang heboh tendang sana sini. No, he's not the reason I can't sleep, on the contrary he's helping me feel better when I do. Kyny kmrn malem ini saya ngga bisa tidur walopun udah pengen banget sampe berasa pengen nangis (oke, kita bagi blame ini dengan hormon ;P)

10 minggu lagi sampe due date rasanya sebentar banget ya even though kadang terasa lama juga. Lumayan lega barang2 udah siap tapi masih terasa blm tenang nursery yang belum dicat. Harus dissemble sofa bed yang biasanya ada di situ juga. Pengen bantu tapi hal yang harus dibikin somehow koq saya kurang bisa bikinnya. 

Kadang ngerasa ky kurang orang buat berbagi excitement. Mungkin beda level nya emang ya antara ibu yg lagi hamil sama suami yang masih harus bagi konsentrasi ke tempat lain especially di akhir tahun ky begini. Kadang rasanya ky waktu dulu nyiapin nikahan, jauh2an, mostly di-iya-in aja with so-so attention. Maybe it's the hormones but I'm crying while writing these. Ini buku tentang pregnancy apa ngga mau dibaca ya? Saya kyny selalu merasa kurang informasi, larinya baca2 di web ato buka what to expect, excited liat update apa yg ada di pregnancy app hari ini. Ya mungkin balik lagi ke beda persepsi aja. Tapi kyny ngga semua orang ky begini. :'( Udah brapa hari juga dapet notification dari google soal perpanjang subscription buat website ini, yang kami buat untuk ditulis berdua, tapi kyny sejak hamil ngga pernah ada kata2 apa2 dari daddy-to-be. I wish for it but it's so hard for me to say it. 

Keluarga yang bareng di Eropa ngga deket in terms of jarak, jadi ngga ada yg bisa diajak liat2 barang baby. Kalo ngeliat orang2 lain yang temen2 cw nya juga excited, bikin ini itu dsb nya, saya kangen. Bukannya pengen jadi center of attention, tapi ya balik lg pengen share excitement sama orang lain juga. Sebenernya sempet ngerencanain baby shower, even though sbnernya baby shower bukan bumil nya yg rencanain, tapi saking pengennya kyny saya ngga terlalu mikirin siapa yg harusnya bikin dst. Besides saya jg ngga byk temen deket di sini. Itupun akhirnya ngga jadi juga karena ngga ada yg bisa dateng ^^; 

Yeah this might not seem like a big deal, I'm sure there are people out there with bigger problems. But on this moment in this circumstance, this is what's bothering me. Sepi. Either waktu malem2 pas ngga bisa tidur, ato pas siang hari di rumah, juga waktu pikiran jadi kmana2 dan nyadar ngga ada temen buat ngomongin soal ini without me feeling like a whiney bitch. 

Maternity Jacket

Ehm. Jadi akhirnya setelah bertahan tujuh bulan tanpa beli jaket baru, hari ini harus banget beli. Waktu kemarin summer saya masih bisa pake trench coat biasa. Mulai mendingin, pake jaket Zara yang A-line jadi masih ada ruang buat growing bump. Ini foto pas dipake kmrn wkt masih sekitar 23w or so.

Waktu itu masih bisa dipake selain karena bump masih mengizinkan juga karena cuacanya masih lumayan. Setelah makin dingin sempet coba pake jaket Reiss kesayangan tapi karena ada belt nya jadi kesian neken si baby. Beberapa minggu terakhir masih bisa pake jaket puff down feather punya mama yang ditinggal dsini. Karena ukurannya lebih gede dari ukuran yg biasa dipake jadi masih ada room buat bump, juga karena belt nya bisa di adjust. Terakhir dipake lama waktu liburan di Italy :) 

Akhirnya beberapa hari kemarin mulai terasa bump nya keteken sama belt dan mulai susah naikkin zipper di bagian perut. Yang lain2 sih sebenernya masih oke tapi kerasa banget kalo keteken Jellybean jadi sering nendang keras ky protes :P dan tentunya saya nya ngga nyaman perutnya ga bebas. Hari ini dengan semangat pergi ke H&M, C&A, Hema dan sekitarnya buat nyari maternity jacket. Beberapa kali liat di website macam asos dan mamalicious tapi somehow karena ini barang yg agak tricky (terlalu sempit ngga nyaman, terlalu longgar malah masuk angin) jadi saya prefer beli langsung jadi bisa coba. Akhirnya cuma nemu satu pilihan di V&D merk Mamalicious. Entah knapa rasanya merk maternity clothing di Belanda koq terbatas banget ya... Cuma tau Mamalicious, H&M, C&A, Miss Etam sama Hema doang. Dengan pertimbangan ini bakal dipake cuma sekitar 2 bulan lagi, saya ngga mau beli yang terlalu mahal juga ngga terlalu reseh sama tampilan lalalanya (tapi bukan berarti saya ga mau milih2 samsek :P)

Ini jaket yang dibeli di V&D. Di sini keliatan ijooo banget tapi in person warnanya lebih gelep. Kata suami saya keliatan ky pembantunya Santa Claus (elves!) ^^; Saya suka karena ada dua lapis, di dalemnya ada resleuting dulu tapi cuma sampe di atas dada. Baru perutnya dicover sama lapisan luar yang model kimono itu. Menurut saya sih ini bisa fleksibel banget ya dan mungkin masih bisa dipake nanti kalo udah lahiran esp kalo dlmnya sweater tebel ;) Pas mau dipake rapih agak ribet sih tapi seneng karena bump nya ngga keteken2 lagi, jellybean juga jadi lebih tenang kyny :D  Tbh finishing nya ngga terlalu oke tapi it's the least of my concern. Pokonya sekarang anget dan nyaman :)))

Some updates | 30 weeks

Hello!

Ini ngga ditulis dalam format Q&A lagi karena juga udah lama ngga dibikin ehehe... jadi ngga apa2 lah ya tulis biasa aja. Sekarang udah masuk 30 minggu, third trimester (udah third trimester dari 2 minggu lalu sih sbnernya ;P). Craving manis2 makin kacau, donut is my best friend... Kalo ngga ditahan2 bisa seharian cuma makan camilan doang... (untungnya nggak) 

Apa ya, we have some updates :) Tanggal 6 Dec kami udah ambil stroller dan carseat dari Prenatal :) It was in week 28. Rasanya udah pas lah ya bust mulai ngatur2 nursery dan beli2 barang. Syukur2 so far jellybean sehat2. Also in week 28, tetangga kami di bawah (oma opa gitu sepasang) ngirim kartu selamat atas kehamilan gituu.. So sweet banget dhe, cuz you know, most people just say congrats and be done with it :) Tapi emang kyny orang2 Belanda yang generasi lebih tua masih keep some of the old ways. Dari tetangga kami satu building (ada 6 unit) cuma mereka doang yg ngirim kartu kalo Natalan ^^

Sekalian tanggal 6 Dec wkt itu paginya ke Prenatal yg di centrum, agak sore kami ke Prenatal yang lebih besar (warehouse) di Megastore. Setelah "dibimbing" sama sales assistant, kami akhirnya milih bed buat baby, sekaligus beli mattress nya dan seprei dan lain2nya. At least barang2 besar udah dibeli semua, we already have the baby bed, commode, stroller and carseat. Sekarang yang lagi mau dibeli lagi mostly barang2 yg harus di stock up, semacam baby wipes, diapers yang bakal dipake daily. Selain itu barang2 kecil ky handuk, rompers, begitu2. 

Kemarin tanggal 9 setelah pulang dari rumah sakit check up standard, kraamzorg yang bakal ngurus nantinya dateng ke rumah buat intake interview. Bukan orang yg bakal dateng nanti in particular sih, ini cuma ada perwakilan dari agency nya buat tau apa aja yg perlu dll nya. Dikasih daftar barang2 yg perlu disiapin, terus dikasih tau kalo bed tempat mamanya bobo harus ditinggiin minimal 80 cm. Sempet bingung gmana cara ningginnya, ternyata udah ada tempat ngambilnya nanti ditanggung asuransi, kalo bed nya ga setinggi yg diminta standar, kraamzorg nya bisa menolak ngurusin. Wow. 

Other preparations... uhmm apa ya, ganti asuransi kesehatan supaya ntar dicover semua giving birth dan kraamzorg. Di Belanda masih banyak yang home birth jadi kalo mau hospital birth without medical necessities harus nambah sendiri (ditanggung asuransi sebagian tapi masih ada eigen resico yg harus dibayar) kecuali ganti ke tingkat asuransi yang covering hospital birth. Kraamzorg juga sebenernya ada biaya sendiri yang harus dibayar which is around 4€ per hour, tapi karena udah diganti asuransinya jadi ngga perlu lagi nantinya. Birthing preparation class juga bisa diganti asuransi sampe 100-200€ tergantung coverage yang dipilih. 

So far kyny itu aja, tadinya pengen bikin baby shower around Christmas-New Year ini, tapi most of our friends are away for the holiday jadi ya udah ngga jadi. Besides I don't really have many girl friends (or any friends) here jadi ya sudahlah. Nanti tanggal 25 Dec kami pergi Natalan ke Gronau sekalian "baby shower" bersama tante2. I think this is it for now :) 

4D Ultrasound

Hari ini kami pergi ke Rotterdam buat 4D ultrasound. Menurut technician nya saya agak telat karena udah 28w, biasanya pada 4d usg sekitar 24-26 minggu. Tapi ya udah begini mo gmana lagi dong ya, secara tetep pengen :P

Tadinya di area Den Haag disarankan ke Baby's World di Ypenburg, tapi kalo saya liat di route planner dari stop-an angkutan umum jalan kaki 10 menit. Karena ngga tau suami bisa nemenin apa ngga saya lebih milih yang di Rotterdam karena deket Rotterdam Centraal cuma paling 2 menit jalan dari entrance belakangnya. 

Anyway sebelum lanjut, kalo misalnya berminat 4D ultrasound di Belanda (pretecho kalo kata orang Belanda, pret means fun, jadi usg buat hiburan aja bukan buat medical reason) bisa liat daftar tempatnya di sini. 

Okeh akhirnya tanggal 2 kemarin nelpon buat bikin appointment dan dapetnya tanggal 4 jam 5 sore. Kebetulan suami bisa ikutan jadi bareng deh ke Rotterdam sore tadi. Nama tempatnya Wereldkind.

Sampe di sana sempet nunggu sebentar terus masuk ke ruang ultrasound. Kayanya semua ultrasound technician yang saya ketemu sampe sekarang selalu ramah2 banget ya, mungkin biasa dealing sama ibu hamil jadi harus lembut2 gmana gitu kali ya weehhee. Ditanyain kapan due date terus udah tau gender baby nya apa belum. Abis itu mulai deh kita ngintip2 jellybean dalem perut. 

Beberapa kali mondar mandir Jellybean ngga keliatan full frontal karena malu2 gitu nutup2 muka pake tangan (dan kaki). Lagi asik sendiri rupanya :P mamanya diminta turn sideways terus digerakkin dikit perutnya siapa tau dia mau mindahin tangannya. Akhirnya tetep ngga mau jadi ngga apa2 lah, liatnya tampak samping 45 derajat aja. Angle bagus emaknya banget :P Pas di ultrasound juga dikonfirmasi lagi memang babynya cowo ^^ lucunyaa. Apa lagi ya selain itu, diukur ukurannya termasuk tengah2 standar buat 28w, due date nya kalo diliat dari ukuran persis tanggal 24 Februari 2014 (memang selama ini kita taunya tanggal itu). Posisinya sekarang udah bagus, kepalanya di bawah. Saya sempet nanya ke techniciannya masih mungkin ngga dia berubah posisi nantinya, katanya masih bisa tapi nggak mungkin jadi kebalik kepala di atas karena udah mulai snug di dalem situ. Biasanya movement yang kerasa sekarang karena dia gerakin tangan kaki sama turning side to side gitu. Syukurlah berarti pas buat dilahirin normal. 

Pas dibalik ke kanan kiri dan jellybean ga mau juga cilukba, technician nya sempet bilang biasanya orang 4d usg pas 24-26w karena masih lebih banyak ruang gerak jadi pas mamanya balik kanan kiri bayi nya masih lebih bisa diatur gerak jadi view nya lebih fleksibel :) 

Anywayyy ini hasil fotonya :D yang muka aja lah ya, ngga perlu di post yang bukti it's a boy nya dll :P

Jadi pas itu tangannya dua2nya lagi megang kakinya naik semua ke atas. Pernah baca di pregnancy app emang sekarang dia udah lebih aware sama sekitar jadi main2in yang bisa dipegang, either sucking his thumb ato mainin umbilical cord (tegang2 di perut mamanya). Di foto yang kedua kyny sadar kamera banget pas lagi senyum ^^ dari yang diliat I think he has Daddy's lips and maybe his nose as well. Technician nya bilang telapak kakinya skrg ini sepanjang upper leg nya, how bizarre. He also has fluff of hair which is obviously not inherited from me karena mamanya waktu bayi botak tak. 

Seneng juga bisa liat baby lagi setelah lumayan lama (terakhir liat detail pas 20w usg), kyny next time pas 32w untuk cek seluruh anatomi, which is around new year :) ngga terasa tinggal 3 bulan lagi til we see him in person. I'm too happy!

Italian Babymoon

Heu, long time no post ;P

Mau cerita soal babymoon dulu deh

Berapa bulan lalu nemu promo Easyjet buat ke Milan pp €60 jadi mikir2 mau ah pergi sekalian second anniversary :) taun ini anniv jatohnya pas hari Senin jadi bikin itinerary buat pergi weekend nya, 21-24 November.

Hari pertama sampe di Milan terus naik kereta ke Florence, nginep semalem di situ baru besoknya balik ke Milan lagi :) selama trip banyakan duduk2 ahahaha mengikuti kebutuhan mommy-to-be... Saya sendiri udah pernah sekali ke Florence (and loving it) tapi ke Milan cuma pernah lewat numpang nginep semalem doang. Karena udah pernah dan juga Florence lebih kecil kotanya, lumayan inget spot2 yang pernah diliat dan lumayan gampang liat pretty much semuanya. Di Milan agak lebih kagok tapi seneng karena banyak tempat hangout yang model2 hip dan lebih muda daripada Florence jadi beda lagi serunya.

Berhubung nggak bawa tripod dan emang bukan trip untuk memenuhi checklist foto2 (mostly ganti suasana aja sebenernya esp mengingat ini trip terakhir berdua doang kan :)) jadi foto bedua nya banyakan selfies pake tilted screen nya G11.

Around Florence's Duomo

Di depan replika patung David nya Michelangelo, aslinya ada di dalem gedung universitas dan ngga boleh difoto (jadi kita nggak ksana lah ya, buat apa :P)

Pandang2an sama Galileo di dalem museumnya. Ini museum bagus banget tapi sepi... Isinya science discoveries around renaissance era. Kadang mikir orang dulu nemuin fenomena ini itu apa ngga kaget dan disangka mejik ya semuanya... wuw. (note the round belly lol)

Bola dunia dan bola bawaan saya dari rumah ;P

Kegiatan ibu hamil di dalam museum; duduk dan nonton presentasi di layar2 doang ;P 

Di depan duomo nya Milan. Perhatian di piazza sini banyak banget yang nawarin jagung buat dikasih ke merpati2, biasanya awalnya blg gratis tapi ya hati2 aja. Pernah dulu di Roma saya ditawarin mawar gitu cakep sih tapi akhirnya disuruh bayar wth. Ini gedung cakep signature Milan banget tapi di dalemya creepy ada mumi2 gitu ada yang udah tengkorak ato masih otw menjadi tengkorak. Ugh masih berusaha melupakan....

Di Galleria Vittorio Emmanuelle 2 sebelum beli tas Prada (i wish ;P). Di sini kami ngerekam video congrats untuk ibu ayah yang wedding anniv ke 30. Suami maksa ngomong buongiorno mulu sampe harus brapa kali take karena saya ngakak ga nahan ktawa. 

All in all it was a wonderful trip, santai banget dan cuaca lumayan angetan dibanding Belanda. Next trip kami udah bawa baby *amin* and I'm so excited for that too :))